出産して4ヶ月以上たつのに、まだ体重も体型も戻らない私⤵️
妊娠前を0とすると、臨月のときが＋13キロ、出産直後が＋10キロ、今産後4ヶ月が＋6キロ⤵️
徐々に減ってはいるが、まだまだ元には戻らない。
特に気になるのがお腹❗下っ腹❗❗
妊娠前は少し腹筋があったのに、産後は見事なぷよぷよお腹に😢つかめちゃうくらい⤵️腹筋もほぼゼロに😢
産後2ヶ月目からエアロビやピラティスに週1で通っている。
しかし、なかなか戻らない⤵️
ママ教室で出会うママさんたちは半数以上の人が体重がもとに戻ったとのこと。やっぱり自分は完全母乳じゃなく、ミルク使ってるからかな⤵️⤵️⤵️
夫にはお腹つままれるし……「うーん、かなり太ったら興奮しなくなるかも」なんて言われるし💢
いつか戻る日がくるのかな……
妊娠・出産でこんなに太るなんて、思わなかったよ〜💦💦💦💦
ダイエット頑張らなきゃ‼️
